白天睡覺做夢怎么回事啊
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
白天睡覺做夢可能是因為睡眠較淺的原因?qū)е碌?，也可能是精神壓力過大引起的。
如果是睡眠較淺導(dǎo)致的，屬于一種正常的生理反應(yīng)，不需要特殊擔(dān)心。如果是精神壓力過大引起的，可以多聽一些舒緩的音樂或和家人朋友進行溝通緩解癥狀。
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