怎么治失眠
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方法來(lái)改善?;颊咴谌粘I钪叙B(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。可以在睡前泡腳,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解失眠。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用勞拉西泮等藥物,能夠有效的幫助患者入睡,緩解失眠的癥狀。
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