為什么睡之前都會(huì)驚嚇到自己
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡之前都會(huì)驚嚇到自己，可能是以下幾種原因引起的：1、可能是精神緊張引起的。2、可能是神經(jīng)衰弱引起的。3、可能是體內(nèi)缺鈣引起的。
如果是精神緊張引起的，可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè)放松。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B1緩解癥狀。
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