晚上睡覺多夢怎么治療
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺多夢，可能是身體過于乏力引起的，需要適量臥床休息，避免過度用腦?？赡苁巧眢w內缺乏鈣元素引起的，需要在醫(yī)生的指導下服用鈣片改善癥狀。
在日常的生活中需要放松自身的心態(tài)，不要產(chǎn)生心理上的負擔。此外還需要調整作息時間。
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