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失眠吃什么？

病情描述：醫(yī)生，你好！我老婆最近工作忙，晚上一直失眠，我想咨詢一下失眠吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你所說的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，與工作忙，過度勞累和壓力過大等因素有直接的關(guān)系。服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神，調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和對癥治療效果比較好。同時加強對自身的調(diào)理，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，睡覺前避免喝濃茶，咖啡等飲品，清淡飲食。勞逸結(jié)合。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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