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睡眠障礙咨詢要找心理醫(yī)生嗎？

病情描述：我最近總是睡不好，失眠，我想咨詢一下醫(yī)生。請問睡眠障礙咨詢要找心理醫(yī)生嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果睡眠不好，失眠，最好結(jié)合醫(yī)生合理服用安神的藥物看看，如果服用藥物效果不好，最好看看心理醫(yī)生，這樣有助于恢復(fù)的，最好不要經(jīng)常服用安定等藥物，以免產(chǎn)生依賴性的，建議每天適當(dāng)鍛煉，同時建議多吃蔬菜水果，睡前喝杯牛奶等，有助于睡眠。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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