胸部脂肪過(guò)多怎么減
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
胸部脂肪過(guò)多可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)的方式減。
胸部出現(xiàn)脂肪過(guò)多的情況，可以在平時(shí)多吃富含維生素的食物，少吃過(guò)于油膩的食物，減少脂肪的堆積。也可以堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、游泳，能夠起到消耗脂肪的作用，從而減少胸部脂肪。
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