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肌肉腿怎么瘦

病情描述:肌肉腿怎么瘦
醫(yī)生回答 (1)
  • 李強
    李強 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)肌肉腿,可以通過體育鍛煉、控制飲食、吸脂手術(shù)等方式瘦腿。

    1、體育鍛煉:出現(xiàn)肌肉腿,可以通過適當慢跑、爬山、踢足球等體育活動加快腿部脂肪消耗。

    2、控制飲食:出現(xiàn)肌肉腿可以通過平衡膳食、清淡飲食、減少油膩食物等方法,緩解體內(nèi)脂肪含量快速上升。

    3、吸脂手術(shù):可以到美容整形科,通過吸脂手術(shù)等方法抽出腿部多余脂肪改善癥狀。

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