有沒有失眠治好的了?是嚴重失眠啊？
病情描述：最近老是失眠睡不著覺。半夜醒來好幾次，大家給推薦一下，有沒有失眠治好的了？是嚴重失眠?。?/em>
醫(yī)生回答 (1)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，現(xiàn)年58歲，經(jīng)常失眠，半夜驚醒數(shù)次，要考慮是更年期的癥狀之一。更年期是一個特殊時期的正常生理階段，通常在40~65歲左右，多表現(xiàn)為心煩、焦躁、失眠、盜汗等癥狀， 如果在影響正常生活的情況下選擇就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導下適當?shù)难a充激素，并結合定期檢查。一般情況下，做好日常保健，合理飲食，充足休息，調整心態(tài)，適當運動，多吃一些富含維生素的水果，富含蛋白質的食物，全面調養(yǎng)，防止身體衰老引發(fā)的各種健康狀況和隱患。
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