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有沒有失眠的有效治療方法？

病情描述：我最近總是失眠。怎么辦？請問有沒有失眠的有效治療方法？能不能不吃安眠藥就可以睡著？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，首先來說造成失眠的原因有很多種，中醫(yī)認(rèn)為的話，可能屬于脾虧虛，氣血紊亂。當(dāng)然如果平時生活工作壓力過大，精神過度緊張的話，有可能會造成失眠，如果說是長時間的失眠的話，那么建議你最好是選擇服用一些養(yǎng)血安神的中成藥來試試看。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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