腦梗心梗的先兆是什么和需要怎么預防？
病情描述：年紀大了，特別注重身體，想咨詢一下醫(yī)生腦梗心梗的先兆是什么和需要怎么預防？
醫(yī)生回答 (1)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
腦梗是老年人最常見的疾病，隨著年齡增大，人的心血管系統(tǒng)逐漸老化，血管彈性變小，血壓血脂增高，腦血管就容易堵塞，或者原地形成血栓。老年人要注意健康飲食，多吃蔬菜水果，多吃高密度脂蛋白，多運動，盡量避免吸煙飲酒，保持健康的心態(tài)。才能更好預防血栓的發(fā)生。
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