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吃什么提高精子質(zhì)量與成活率？

病情描述：我和老婆最近打算要小孩，想咨詢下，吃什么提高精子質(zhì)量與成活率？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果想要提高精子質(zhì)量與成活率的話，可以吃枸杞，香蕉，還有果仁等。平時也應(yīng)該要多加的鍛煉，提高免疫力，增強(qiáng)精子的質(zhì)量。也應(yīng)該要多吃一些營養(yǎng)的食物。在備孕的時候，要選擇排卵期去進(jìn)行同房，受孕的幾率高。在備孕期間注意不可以抽煙喝酒。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長：泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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孫慶升
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