維生素b12治失眠嗎？
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，維生素B12是可以幫助治療失眠的，因為缺乏維生素B12會導(dǎo)致精神抑郁、睡眠質(zhì)量不好、記憶力下降等，對于一些慢性失眠的人，使用維生素B12治療幾天后，睡眠狀況會有一定的改善，但是光靠維生素B12也是無法達到徹底治療失眠的目的的，需要根據(jù)具體引起失眠的病因來對癥治療。
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