出汗的好處？
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
汗液里的成分主要是水。ph值為4.2~7.5。汗液是由汗腺分泌的液體。發(fā)汗區(qū)域比較廣泛，全身各部位的皮膚都可以出汗。主要以頸部，前額，軀干前后，手背以及腰部等部位為多。正常人24小時(shí)內(nèi)約蒸發(fā)600到700當(dāng)汗液。出汗可以調(diào)節(jié)體溫。出汗也是排毒的一種表現(xiàn)。只有夏季能夠自然出汗，出汗，有利于人體新陳代謝。如果長(zhǎng)時(shí)間不出汗，就會(huì)造成人體代謝系統(tǒng)的紊亂。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
你好，出汗是人體正常的表現(xiàn)。如果氣溫過(guò)高的情況下可以出汗散熱降低體溫和預(yù)防中暑發(fā)熱。出汗可以排泄毛囊皮脂腺分泌物。出汗可以排泄廢物，改善和調(diào)整體液。出汗可以維持皮膚酸性，對(duì)預(yù)防皮膚病和感染有幫助。但是也不能多汗。這個(gè)出汗以后多喝白開(kāi)水。
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出汗的好處
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