貧血的人吃什么好？
病情描述：最近經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)貧血，貧血的人吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血的人可以補(bǔ)充補(bǔ)鐵的藥物來進(jìn)行治療和調(diào)整飲食，如果有貧血的癥狀，可以多吃富含高蛋白的食物和鐵離子的食物。也可以服用阿膠漿之類的藥物和造血原料的食物來進(jìn)行治療。平時(shí)患者可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、菠菜之類的食物，還要注意多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、生活要有規(guī)律。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
貧血主要和氣血虛弱，營(yíng)養(yǎng)差，休息不好，有關(guān)系。貧血的人平時(shí)多吃芹菜，菠菜，阿膠，桂圓，大棗，羊肉。一系列補(bǔ)氣血的食物也可以多吃點(diǎn)羊血，豬血。動(dòng)物血容易補(bǔ)氣血。主要的還是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。
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