我媽媽更年期應(yīng)該注意什么?
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
媽媽更年期主要就是注意要給予更多的關(guān)心和愛護(hù),同時(shí)飲食上盡量不要讓患者吃一些酸辣的食物,盡量多補(bǔ)充一些豆制品,有利于補(bǔ)充雌激素,有效的延緩更年期的癥狀的,必要的情況下,也可服用一些治療更年期的藥物,例如更年康或者更年安等進(jìn)行治療。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好:很高興為您服務(wù),根據(jù)您介紹的情況,女更年期是女性的生理過渡期, 一般在45歲至55歲之間,由于卵巢功能逐漸退化,雌性激素漸減少,會出現(xiàn)更年期綜合癥癥狀,這段時(shí)間家人一個(gè)多以理解,同時(shí)本人要注意調(diào)理好好心態(tài),保持積極樂觀的心態(tài),生活飲食作息規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,多參加一些有益的集體活動(dòng),做些戶外有氧活動(dòng),不要吃辛辣刺激食物,多吃富含維生素,鈣鐵等食物,祝健康!
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