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骨折后復(fù)健要做什么運動？

病情描述：醫(yī)生你好，我想問一下骨折后復(fù)健要做什么運動？一般多久可以看得到療效？
醫(yī)生回答 (2)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    骨折需要一個時間來恢復(fù)，那么在這段時間需要靜養(yǎng)休息，肌肉和相應(yīng)的肌腱組織會有一些萎縮，而且如果有傷到神經(jīng)的話，也要進行康復(fù)鍛煉，所以要根據(jù)你骨折的部位來做相應(yīng)的動作，一般在骨折痊愈之后，可以進行相應(yīng)骨折部位的活動。一般做這種康復(fù)運動，半個月左右就會很有效果。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，骨折后復(fù)健需要去正規(guī)的醫(yī)院去做康復(fù)鍛煉，最好在醫(yī)生指導下鍛煉，這樣比較安全的，以免用力不當，容易引起再次骨折或者肌肉拉傷等，最好適當活動，同時建議注意多吃蔬菜水果，建議按時補鈣等，鍛煉需要慢慢來，不要操之過急，以免影響恢復(fù)。

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