我今天中午吃了好多番薯，會胖嗎？
病情描述：我今天中午吃了好多番薯，會胖嗎？番薯里面都是什么成分呢？謝謝醫(yī)生！
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，偶爾的多吃一些食物，對于身體的肥胖是不會有太大的影響的。番薯主要含的淀粉比較多?？偟膩碚f飲食方面一定要注意，平時對高熱量高，脂肪，高蛋白，高糖分，高膽固醇的食物一定要少吃，但是并不是說不要吃。如果營養(yǎng)不均衡的話，也容易對身體的健康造成一定的危害。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，偶爾的多吃一些番薯，對身體發(fā)胖影響不是太大，但是千萬不能長期暴飲暴食，平時遇到自己比較喜歡吃的食物，一定要轉(zhuǎn)移自己的注意力，番薯主要的成分就是淀粉和糖分，所以千萬不能多吃的，另外必須要進行必要的體育鍛煉，只有將運動提上來了才可以有一個好的身材。
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