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蘋果醋喝了可以減肥嗎？

病情描述：我從小身材就很肥胖，吃了很多藥都沒有用，蘋果醋喝了可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，喝蘋果醋想要用來減肥肯定不行，它所起到減肥作用是非常小的。減肥還得腳踏實地的來，千萬不要心存幻想，平時在飲食方面一定要清淡飲食，盡量不要吃那些熱量比較高食物。平時在體育鍛煉方面，一定不能懶惰，能參加體育活動，盡量多參加體育活動。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    你好，喝蘋果醋起到的減肥效果還是比較小的，要想減肥的話千萬要多做一些體育鍛煉，平時有時間盡量不能太過懶惰，現(xiàn)在人們發(fā)胖最主要的原因就是平時吃的太好，又不想進行必要的體育鍛煉，自然而然的就會發(fā)胖，想要快速的將體內(nèi)堆積的脂肪給燃燒掉，最好的辦法就是提高體育鍛煉的強度。

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