扭呼啦圈可以減肥嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，扭呼啦圈可能是可以減肥的。扭呼啦圈一小時(shí)可能會(huì)消耗不少熱量。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天扭呼啦圈一個(gè)小時(shí)左右。如果愛好沒有累著可以扭得更長(zhǎng)更多?？赡苡欣谘共繙p肥。腰腹部瘦了，身體會(huì)有脂肪平衡，帶動(dòng)了身體其它部位的減肥，扭呼啦圈是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目。很少有人能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
呼啦圈可以減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
呼啦圈減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
轉(zhuǎn)呼啦圈減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
呼啦圈減肥有用嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
呼啦圈什么時(shí)候搖減肥效果好
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轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肥嗎
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