適合便秘吃的水果有哪些？
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是患有便秘，一般情況下適量的多吃蘋(píng)果，香蕉，橘子，西瓜，火龍果，蜂蜜，黑芝麻一類的食物都是可以的，可以起到增加腸道內(nèi)的膳食纖維，促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，緩解便秘的癥狀。同時(shí)還要注意檢查便秘有沒(méi)有和腸道出現(xiàn)梗阻性的疾病有關(guān)系，要去醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查。
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