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三文魚(yú)減肥能吃嗎？

病情描述：我最近在減肥，節(jié)食，只吃肉，聽(tīng)說(shuō)這樣能收，請(qǐng)問(wèn)三文魚(yú)減肥能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥期間也是可以吃魚(yú)類的食物，不會(huì)影響效果，另外也是要注意減肥期間不要節(jié)食，要調(diào)理飲食習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，或是借助于針灸，按摩或是拔罐來(lái)進(jìn)行減肥也是有很好的效果，但是不管哪種方法都是要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣才是有利于達(dá)到減肥的效果。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，首先你要明白三文魚(yú)是不是減肥的東西，那么所謂的三文魚(yú)減肥的說(shuō)法，是因?yàn)槿聂~(yú)中的膽固醇脂肪的含量會(huì)比較低一些，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)如果用它代替一些脂肪含量比較高的一些食物的話，那么會(huì)有助于你減肥，不代表著說(shuō)這個(gè)東西是會(huì)減肥的。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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