吃什么食物保護卵巢？
病情描述：吃什么食物保護卵巢？想要預防卵巢早衰，得從飲食上下手保養(yǎng)卵巢。
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
保護卵巢有以下幾種食物：1、經常熬夜的患者會出現月經失調和內分泌失調，可以多吃豆制品，有助于補充雌激素和卵巢功能；2、肥胖患者會患有內分泌紊亂，從而導致卵巢功能障礙，肥胖患者必須通過運動減肥，將體重降至正常，少吃高脂肪、高熱量的食物，多吃蔬菜、水果或清淡飲食對卵巢功能有好處，所以保護卵巢，飲食清淡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠對卵巢是有好處的。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
保護甲狀腺應該多吃什么
甲狀腺是人體的非常重要的一個器官，對人體的分泌平衡有著很重要的作用。在生活中對甲... 詳細?
-
-
喝酒前吃什么好？喝酒前吃這些食物保護肝臟預防醉酒
喝酒最容易損傷的器官就是肝臟。肝臟是代謝酒精的主要器官，長期喝酒容易導致肝炎... 詳細?
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導致飲食不正常，引起胃出現問題。... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號