吃增肌粉會長痘嗎?
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃增肌粉是不會長痘的,因?yàn)樵黾》壑饕怯捎诘鞍踪|(zhì)和碳水化合物的組成的。痘痘都是由于皮脂腺分泌旺盛造成的,跟不良的生活方式飲食方式都是有直接關(guān)系的,可以適當(dāng)?shù)目诜胁菟庍M(jìn)行調(diào)理。平時(shí)最主要是保證充足的睡眠,少熬夜,保持生活規(guī)律,清淡飲食,戒煙限酒,多運(yùn)動。
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瘦的人吃蛋白粉還是增肌粉
很多人認(rèn)為瘦的人應(yīng)該喝增肌粉,胖的人應(yīng)該喝蛋白粉,其實(shí)不然,不論是何種體型,喝蛋... 詳細(xì)?