堅持吃山藥皮膚好了是真的么？
病情描述：我最近發(fā)現(xiàn)同事皮膚變好了，原來是發(fā)黃發(fā)干，她說是晚上每天喝山藥粥的原因，堅持吃山藥皮膚好了是真的么？
醫(yī)生回答 (1)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
吃山藥對皮膚是有好處的，因為山藥中的營養(yǎng)成分可以促進(jìn)內(nèi)分泌、荷爾蒙的合成，作用于皮膚時，能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，提高皮膚保濕功能，并且可以改善體質(zhì)。山藥中含有維生素C和多種微量元素，有健脾補肺、固腎益精的作用，對氣血不足、脾胃虛弱引起的面色蒼白有很好的調(diào)理效果。
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