怎樣給肝臟排毒？
病情描述：最近我和一個(gè)老中醫(yī)交流，他告訴我人的肝臟都有毒素。怎樣給肝臟排毒？
醫(yī)生回答 (1)
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上十一點(diǎn)鐘是肝臟的排毒時(shí)間，在這之前就需要你去床上休息，早點(diǎn)入睡以利于肝臟的排毒。另外夜晚每個(gè)時(shí)間段都有其它器官排毒，不要熬夜這就是最好的排毒方法。運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高免疫力。保持心情愉快，不要生氣。
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