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飲茶可以減肥嗎？

病情描述：妹妹的體重超標(biāo)了，一直說(shuō)要減肥，朋友告訴她喝茶可以減肥，飲茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    喝茶是有減肥功效的，但不是所有品種的茶都能減肥。也不是所有的人喝茶就能減肥。喝茶減肥只是減肥的一個(gè)輔助過(guò)程。不同的人體質(zhì)不一樣，喝茶減肥的效果也不會(huì)一樣。烏龍茶和普洱茶去除油膩效果最好。杜仲茶可以降低中性脂肪。決明子適合有便秘的肥胖者使用。

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