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方便面減肥可以吃嗎？

病情描述：自己在減肥期間，這個(gè)月工資推遲了，沒錢吃飯了，只能靠泡面，想問問大家方便面減肥可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    方便面中含有一定的防腐劑和添加劑，而且大都經(jīng)過油炸，熱量比較高，長期食用容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。減肥期間最好不要多吃方便面，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，少食多餐，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)和維生素，多喝溫開水，注意清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到減重的目的。

  • 崔光洲
    崔光洲 副主任醫(yī)師
    長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    可以吃呀，你現(xiàn)在是減肥期間，你這個(gè)月工資又推遲了，又沒錢吃飯了，那就剛好可以又省錢又減肥，你可以每天吃兩包泡面就可以啦，另外還可以增加你的運(yùn)動(dòng)量。這樣下來就一舉三得了，又省錢又節(jié)約錢又可以減肥。然后也可以吃泡面。所以現(xiàn)在減肥期間，你是可以吃泡面的。

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