中年女性腹部減肥有什么好辦法？
病情描述：我媽媽有小肚腩，但她想穿旗袍，請問中年女性腹部減肥有什么好辦法？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你的媽媽現(xiàn)在的年齡有小肚腩也是很正常的，如果小肚腩不是很明顯只要控制好飲食就好，如果小肚腩比較明顯，這對穿衣外表的美觀會有一些的影響，這個也屬于局部肥胖的表現(xiàn)，中年女性腹部有肚腩可以通過運動減掉的，建議可以考慮進行健身，比如做仰臥起坐，跑步等方法，結合飲食會有效果的。
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