晚飯喝酸奶可以減肥嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
晚飯后服用酸奶是具有減肥的功效，但是注意晚飯不易食用過飽，應該減少主食的攝入量，或者是只食用蔬菜與水果，酸奶，不要食用主食，注意飯后的運動?？梢赃M行一些散步或是快走等運動，有助于減肥。也應該避購高脂肪，高熱量，油膩的食物攝入。
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胃腸感冒可以喝酸奶嗎
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發(fā)熱能喝酸奶嗎
李瑛 主治醫(yī)師
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幽門螺桿菌感染能喝酸奶嗎
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喝酸奶可以調節(jié)腸道菌群嗎
練光輝 主治醫(yī)師
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晚飯后喝酸奶會減肥嗎
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西紅柿和酸奶，平時有很多人一起食用，西紅柿和酸奶是可以一起食用的，因為酸奶中的營... 詳細?
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