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85%黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎？

病情描述：我妹妹正在減肥，家里人買了些巧克力，我想咨詢一下，85%黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，想要減肥千萬(wàn)要控制住自己的嘴巴，巧克力的熱量是非常高的，不建議吃巧克力。像高熱量的食物，油膩性的食物，雞肉，魚肉，豬肉等等，一定要少吃。如果在飲食方面控制不好減肥的效果也是非常差的。還有平時(shí)一定不能懶惰，要運(yùn)動(dòng)起來。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機(jī)制。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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