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腸道排毒吃什么好呢？

病情描述：我最近感覺胃不舒服，想進行腸道排毒調(diào)料一下，腸道排毒吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 包文中
    包文中 副主任醫(yī)師
    合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般情況下腸道內(nèi)有正常菌群，不存在腸毒這種說法。代謝產(chǎn)物都會通過糞便和尿液排出體外。只有營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收，所以腸毒這種說法不科學(xué)的。平時飲食上多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，粗纖維食物都有利于大便的通暢。也是很好的排毒方式，促進機體新陳代謝。

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包文中
包文中 副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 普外科

擅長：擅長肝膽胰脾及胃腸道等普外科常見良惡性疾病的治療
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清理腸道排毒吃什么？
包文中
包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院

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