-
-
邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肝臟是人體最大的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后，可變成無毒或者是低毒的物質而排除體外。想要肝排毒有較好的效果，可以吃：1、烏梅：它具有補肝、斂肝的醫(yī)用價值。2：綠豆，許多人在吃過肥膩、煎炸、熱性的食物之后，容易出現皮膚瘙癢，而綠豆具有強力的解毒功效。3：多吃紅棗，連續(xù)吃紅棗的病人恢復健康比單吃維生素比較快，因為紅棗有天然維生素之稱，能夠持續(xù)清除人體的有毒物質，增加人體的血清蛋白。
一、有助于肝排毒的菜類有哪些
1、十字花科蔬菜，含有各種植物營養(yǎng)素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚。能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物；有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。
2、海藻類，海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環(huán)境毒素。
3、芽菜，豆芽菜富含各種酶，能促進蛋白質的分解吸收。
二、有益肝臟排毒的水果有哪些
1、肝氣郁結，可見胸脅脹痛、胸悶、情志抑郁、煩躁易怒，可以吃小金橘疏肝理氣。
2、平時飲食沒有規(guī)律，會導致氣血生化不足，引起肝血虛，臨床可見眩暈耳鳴、面色蒼白或手足正常，可以吃荔枝補肝血。
3、情志抑郁日久，氣郁化火，損傷肝陰引起頭暈耳鳴、兩目干澀、脅肋脹痛，可以檸檬泡水喝補肝陰或直接食用葡萄。
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：治療肝炎、肝硬化...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：代謝綜合征，冠心...
-
-
青島大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長于中西醫(yī)結合...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：中醫(yī)內科主任醫(yī)師...
-
-
青島大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長惡性腫瘤、內...
-
-
九江學院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅用針刺、灸法、...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：對中西醫(yī)結合防治...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 整復外科
擅長：眼部畸形綜合治療...
-
-
甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長：創(chuàng)傷、脊柱及關節(jié)...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內科
擅長：心血管內科、心血...
-
-
九江學院附屬醫(yī)院 消化內科
擅長：對消化內科疾病的...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
吃什么排毒
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
吃什么可以排毒
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
排毒吃什么藥
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
經期吃什么排毒
-
-
吃什么排肝毒
肝臟是身體里面重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后，變成無毒或低毒物質。要想起到肝臟排毒的作用的話，我們可以多在自己的日常飲食中可以食用胡蘿卜、小白菜、大蒜、葡萄、檸檬、無花果等水果蔬菜... 詳細»
-
-
女人吃什么排肝毒有效果呢
肝臟可是人體內最大的解毒器官，如果攝入一些有毒性的物質，都可以通過肝臟來解毒，這樣才不會引起身體太多不適癥狀。一般攝入或者是體內分解的毒素都會被腸壁吸收，然后會在肝臟部位進行解毒，食物毒素、體內產生的... 詳細»
-
-
排肺毒吃什么好
肺是人體的重要呼吸器官，也是人體的造血器官，位于胸腔，左右各一個，覆蓋于心臟之上。排肺毒可以多吃黑色食品，比如木耳、海帶。蘿卜也是肺臟的排毒食品，在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決于... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號