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跑步可以讓皮膚變好嗎？

病情描述：我發(fā)現(xiàn)自己的皮膚很差，我想皮膚變好點(diǎn)，想問下，跑步可以讓皮膚變好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 姜成鋼
    姜成鋼 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    :跑步讓皮膚變好可以起到輔助作用，通過跑步能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，可以加快汗液的揮發(fā)，從而促進(jìn)體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，具有美容養(yǎng)顏功效，還能夠起到塑形體作用。在鍛煉期間能夠強(qiáng)身健體，可以增強(qiáng)自身的抵抗力，可以細(xì)菌或者真菌感染引起的皮膚炎癥能夠預(yù)防。

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姜成鋼
姜成鋼 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科

擅長：胃腸道腫瘤開腹及微創(chuàng)手術(shù)。全系膜切除結(jié)、直腸癌根治術(shù)、低位直腸癌保留肛門手術(shù)、各種胃癌根治手術(shù)、胃腸
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潘凱
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