減肥一天能吃幾個(gè)雞蛋？
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥建議一天吃1~2個(gè)雞蛋就行，就可以滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)。如果吃的過多，身體可能會(huì)無法吸收多余營(yíng)養(yǎng)，還可能會(huì)引起消化不良的癥狀發(fā)生。而且，雞蛋中還含有卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，減肥的人不建議過量的食用。減肥需要合理安排飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃油膩、有刺激的食物。
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減肥一天攝入多少脂肪
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥一天可以吃多少蝦
林秀紅 主治醫(yī)師
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腸鏡前一天能吃什么？
方霖 主治醫(yī)師
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青汁一天喝幾次才減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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一天三個(gè)蘋果能減肥嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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腸癌早期一天幾次大便
陳凱 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
一天吃幾個(gè)雞蛋好
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
一天吃五個(gè)雞蛋會(huì)怎樣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
嬰兒一天吃幾個(gè)雞蛋
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- 潘琳莉 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血一天吃幾個(gè)雞蛋
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
小孩一天吃幾個(gè)雞蛋
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小孩一天吃幾個(gè)雞蛋
雞蛋又叫雞卵或者雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，雞蛋中含有豐富的膽固醇，營(yíng)養(yǎng)豐富，雞蛋中蛋... 詳細(xì)?
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一歲寶寶一天吃幾個(gè)雞蛋
為了滿足機(jī)體需要、平衡膳食，又不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的過剩，一般吃雞蛋老年人每天吃1～2個(gè)... 詳細(xì)?
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化療患者一天最多可以吃幾個(gè)雞蛋？
在日常生活中，化療這一治療方式其實(shí)并不罕見。眾所周知，對(duì)于接受了臨床化療的患者而... 詳細(xì)?
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小學(xué)生一天最多能吃幾個(gè)核桃
核桃是一種十分營(yíng)養(yǎng)的果實(shí)，不僅是干果，還可以把它算作水果中的一類。核桃可以保護(hù)人... 詳細(xì)?
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20天寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)
寶寶年齡越小它的大腦發(fā)育就越快，需要睡眠的時(shí)間愈多，所以嬰兒睡眠發(fā)展的變化和大腦... 詳細(xì)?
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