高血壓能吃蔥嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好,高血壓的人是可以吃蔥的,但是要注意以下幾個方面,一是需要低鹽低脂飲食,避免吃一些腌制食品,避免吃一些油膩大的食物,如一些油炸食品,動物的肝臟和海鮮類的食物。二是需要戒煙戒酒,避免熬夜,保證充足的休息。三是避免情緒過于激動。四是需要規(guī)律的服用降壓藥物,并且監(jiān)測血壓等。
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