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晚上吃桔子可以減肥嗎？

病情描述：你好，最近我一直在致力于減肥。我想問(wèn)的是晚上吃桔子可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上吃橘子減肥的效果不是很明顯，但是想減肥的患者可以選擇控制飲食和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行減肥，不建議使用藥物或者是手術(shù)進(jìn)行減肥會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響。肥胖或許是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律造成的，也可能是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，肥胖也有一定的遺傳因素。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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