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吃紅酒奶酪可以減肥嗎？

病情描述：醫(yī)生你好，我最近經(jīng)常在吃紅酒奶酪。請(qǐng)問(wèn)一下。吃紅酒奶酪可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，患者通過(guò)這種方法減肥，建議平時(shí)應(yīng)該注意控制飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，避免吃脂肪含量高或者熱量高的食物，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免暴飲暴食，同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥，堅(jiān)持進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

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