喝紅酒減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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適當喝一些紅酒可以促進減肥。
喝紅酒能夠增強身體的新陳代謝。同時也會有效減少其它食物的攝入，減少飲食的總熱量。但是因為紅酒有一定的酒精成分，所以不可以喝的太多。
喝紅酒并不能夠達到很好的減肥效果。還需要合理控制好飲食的情況，調(diào)整飲食種類，控制好飲食總熱量。也要搭配加強運動鍛煉有效的消耗身體熱量，才能夠達到比較好的減肥效果。
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