后背筋疼怎么辦？
病情描述：經(jīng)常晚上睡覺睡不著，覺得后背筋疼怎么辦呢？不過如果我喝了牛奶睡覺就會(huì)好很多。這是為什么？
醫(yī)生回答 (1)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
你今年三十一歲近期覺得后背筋疼痛，喝牛奶之后就會(huì)覺得好了很多，這種情況考慮是因?yàn)槟闳扁}引起的可能性大，建議你繼續(xù)喝牛奶，同時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)維生素d，多吃新鮮蔬菜水果，每天戶外運(yùn)動(dòng)，曬一下太陽。那這樣子的話，就可以改善你這個(gè)疼痛的癥狀了。
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