高血壓能吃大棗和枸杞嗎？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓能吃大棗和枸杞，大棗含鐵豐富，有利于補血，枸杞子有滋陰補腎清熱的作用，不會引起血壓增高，平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜以及各種水果如花，在白菜，青菜，冬瓜，西瓜，黃瓜，綠豆芽，香蕉等，可以增強體質(zhì)，提高身體的抵抗能力，平時還要注意不要勞累。
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