皮膚會排毒嗎?
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
皮膚排毒主要是通過毛孔,以出汗的方式排出體內(nèi)的代謝廢物。平時適當(dāng)?shù)卦黾舆\動,或者是晚上使用熱水泡腳,泡到身上出汗為止。也可以做做汗蒸,都有利于排毒。出汗多的情況下要補充水分。注意皮膚的防曬和保濕,如果經(jīng)常的熬夜、或者是皮膚過于干燥,都容易影響皮膚的健康。
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