吃什么東西保護(hù)肝？
病情描述：我今年33歲，就是一直熬夜肝不是很好，吃什么東西保護(hù)肝？謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
保護(hù)肝臟的食物有很多種，比如菌類的食物，像香菇，木耳，蘑菇都能夠起到保護(hù)肝臟的作用。另外也可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)和容易消化的食物，以及一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充身體的維生素，另外建議患者不要抽煙，也不要喝酒，能夠減少肝臟的負(fù)擔(dān)，而且也要少吃一些油炸，腌制和油膩的食物。
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