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女孩經(jīng)常便秘吃什么好？

病情描述：我女兒經(jīng)常便秘，老是吵著肚子脹，想咨詢一下女孩經(jīng)常便秘吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女孩子經(jīng)常便秘，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，香蕉，火龍果，橘子，柚子，黃瓜，哈密瓜，胡蘿卜等食物。平時就能少吃辛辣等刺激性的食物，多喝水，預(yù)防上火。如果便秘嚴(yán)重的影響大便的話，可以使用開塞露刺激肛門，促進(jìn)排便。建議平時要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：對消化系統(tǒng)常見病、多發(fā)病的診治能夠熟悉掌握，尤其是對急性重癥胰腺炎、炎癥性腸病、消化心身疾病的診治更
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王書海
王書海 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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