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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
半月板的二度損傷，通常需要6-8周可以恢復(fù)。半月板的二度損傷，在核磁共振影像表現(xiàn)是半月板內(nèi)部出現(xiàn)細條狀高信號影。并位于關(guān)節(jié)腔相通，半月板表面無撕裂，可以通過保守治療恢復(fù)。半月板損傷急性期可用膝關(guān)節(jié)支具在伸直位固定2-3周，同時服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉來減輕疼痛癥狀。
如為半月板的前角損傷、后角損傷，膝關(guān)節(jié)在受傷后6周內(nèi)，不能負重。如果半月板是體部損傷，在8周內(nèi)患者不能負重。每日也要堅持股四頭肌的肌肉訓(xùn)練，可以加強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，促進半月板損傷的恢復(fù)。
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半月板損傷的病因
半月板損傷可以是由于外傷、退變引起。而由于劇烈外傷所導(dǎo)致的半月板損傷，患者機體會出現(xiàn)膝部組織的損傷，比如一些膝部韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊的損傷等等。這些也是后期患者出現(xiàn)局部水腫的原因。半月板損傷又可分為內(nèi)側(cè)半月板損傷和外側(cè)半月... 詳細»
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半月板損傷注意什么
半月板位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間，由彈性軟骨構(gòu)成，起緩沖作用，能防止關(guān)節(jié)面軟骨受到?jīng)_擊損傷。半月板的損傷可由外傷或退變引起，其中因劇烈外傷引起的半月板損傷，通常會并發(fā)膝部軟組織損傷，造成腫脹，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌... 詳細»
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半月板損傷的恢復(fù)方法
半月板損傷是一種嚴重的關(guān)節(jié)疾病，一般是在劇烈運動或是搬運重物時所造成的膝關(guān)節(jié)受損，半月板損傷是需要立馬治療的，因為不管不顧損傷程度會加重。如果損傷屬于邊緣性的損傷，也就是與血管和韌帶的銜接部位造成的損傷，由于韌帶部位有血... 詳細»
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半月板損傷3度
半月板損傷一般分為3度，而3度的半月板損傷是臨床上一種較常見的，且較為嚴重的半月板損傷類型，由于半月板僅僅只有外側(cè)1/3有血運，故單純的半月板損傷后的修補術(shù)，半月板一般很難愈合。目前，的主要治療方式，即在關(guān)節(jié)鏡下通過微創(chuàng)... 詳細»
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怎么可以恢復(fù)損傷的半月板？
每天堅持用熱的（溫度隨你定，舒服的溫度就可以了）鹽水對受傷的膝蓋進行半個小時左右的熱敷。每天熱敷兩次。早上和晚上時間是最好的。如果中午勞累過度，午休前也可以熱敷個15分鐘的樣子。具體的看你的病情需要來定奪吧。因為這樣的熱... 詳細»
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