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杜春曉 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡介：診斷并運用針灸和復(fù)位手法治療：1.頸椎病引起的頸肩部疼痛，頭疼，頭暈，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸悶，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；5.膝關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；
急性腰扭傷的處理方法有以下幾點：
1、輕手法放松：腰扭傷急性期，損傷局部水腫，炎癥因子大量分泌，局部神經(jīng)敏感，痛閾降低。用輕手法可以放松攣縮或損傷的肌肉和筋膜，促進炎癥吸收，提高局部神經(jīng)的痛閾，從而達到消腫止痛的目的。
2、針灸：針灸可以提高局部神經(jīng)的痛閾，促進炎癥吸收。
3、熱敷：如果損傷局部沒有紅腫、發(fā)熱、滲出，可以熱敷治療。熱敷可以促進炎癥吸收，提高局部神經(jīng)的痛閾。
4、臥床休息：臥床時，腰部損傷的肌肉才能不用維持身體的直立，而處于放松狀態(tài)。損傷的肌肉放松時，恢復(fù)地最快。此外，臥床休息可以最大限度地避免，在養(yǎng)病期間再次扭傷腰部。
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南京腦科醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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李進 臨沂市人民醫(yī)... 骨科
急性腰扭傷
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腰扭傷多久能恢復(fù)正常
患者出現(xiàn)腰部扭傷，很有可能是因為腰肌肉、筋膜和韌帶等軟組織受損引起的，一般多發(fā)生在搬抬重物和腰部肌肉強力收縮的時候?；颊咴谑軅牡诙?，這種狀況會更加嚴重，有的患者當時可能并沒有明顯的痛感，但是在休息后的第二天腰部就會感... 詳細»
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腰扭傷后吃什么好
腰扭傷之后普通飲食就可以，可以吃一些富含維生素和微量元素的的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西蘭花，甘藍等食物。也可以吃一些奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉等食物都是可以的。腰扭傷之后還要注意休息，可以在受傷的... 詳細»
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腰容易扭傷是什么原因
扭傷是一種常見的軟組織損傷，多見于踝關(guān)節(jié)等近關(guān)節(jié)附近。扭傷后會出現(xiàn)明顯的局部疼痛、腫脹以及活動受限。建議患者傷后48小時內(nèi)，局部進行間斷冷敷處理，以緩解疼痛腫脹情況，傷后3天左右再進行熱敷或外用活血化瘀藥以促進腫脹進一步... 詳細»
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腰扭傷吃什么消炎藥
消炎藥此處指的是非甾體類抗炎的藥物，這一類的藥物比較多，常見的有布洛芬，對乙酰氨基酚等。這一類的藥物能夠抑制前列腺素的合成，緩解疼痛的作用。所以扭傷之后如果疼痛的話，可以服用此類的藥物緩解疼痛。但是這一類的藥物有一定的胃... 詳細»
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腰扭傷能吃云南白藥膠囊
云南白藥膠囊主要就是止痛止血，活血化瘀的藥物，腰扭傷可以服用。也可以服用氯唑沙宗、雙氯芬酸的用藥進行治療，服用這些藥物需要在當?shù)鼐驮\醫(yī)生指導(dǎo)下服用。扭傷之后主要就是注意休息一段時間，盡量少活動，尤其不能長時間坐著身上或者... 詳細»
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