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譚妙蓮 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 疾病預(yù)防與保健科
簡(jiǎn)介：特別擅長(zhǎng)并從事臨床營(yíng)養(yǎng)、感染控制、疾病預(yù)防以及職工保健工作
分期素食一般是體檢，或者覺(jué)得不舒服時(shí)，去醫(yī)院發(fā)現(xiàn)血脂、血尿酸水平異常增高，而后選擇吃素食，想在這個(gè)時(shí)期下決心吃素食，嘗試一段時(shí)間素食的飲食方式。具體如下：
1、不宜多吃：對(duì)血脂高的人，選擇素食，要選擇合適的能量，主食和油脂不能多吃，雖然主食是米、面等、油脂主要是植物油，但還是不能多吃。
2、選擇合適的烹調(diào)方式：烹調(diào)方法要選擇蒸、煮、燜、燉，不要選擇油炸、燒烤等，油炸油脂較多，燒烤會(huì)產(chǎn)生不利健康的化合物。不使用香辛調(diào)味料，這些對(duì)人體是有刺激。
3、限進(jìn)食量、油、鹽、菌藻類(lèi)：血尿酸高的素食要限能量，即限進(jìn)食量，還要限油、限鹽、限菌藻類(lèi)。因?yàn)檠蛩岣?，要限制嘌呤?lèi)，菌藻類(lèi)含嘌呤比較高，所以不要吃菌藻類(lèi)。
4、多喝水：尿酸高需要多排泄。
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學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良癥狀
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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營(yíng)養(yǎng)不良的危害
方霖 主治醫(yī)師
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營(yíng)養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
方霖 主治醫(yī)師
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營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)頭暈嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)有哪些危害
黃瑜芳 副主任醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類(lèi)腫瘤患者進(jìn)...
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專(zhuān)...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
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深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配治療
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治小兒泌尿...
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四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
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深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)兒科疾病...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童營(yíng)養(yǎng)不良
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小兒營(yíng)養(yǎng)不良
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)不良吃什么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
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兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么
營(yíng)養(yǎng)不良指的是身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)不夠或者是缺乏，在小孩子或者是青少年上比較常見(jiàn)。如果兒童患上了營(yíng)養(yǎng)不良，將會(huì)對(duì)身體造成很大損害。 詳細(xì)»
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兒童營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良是一種由低能量或低蛋白質(zhì)引起的慢性臨床營(yíng)養(yǎng)缺乏綜合征。3歲以下的兒童比較常見(jiàn)，最早的表現(xiàn)是體重停止增加，隨著疾病的發(fā)展，體重逐漸減輕，逐漸瘦弱。嚴(yán)重者，生長(zhǎng)發(fā)育停滯，抵抗力差，易受各種感染，常出現(xiàn)各種器官功能... 詳細(xì)»
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肌營(yíng)養(yǎng)不良幾歲發(fā)病
肌營(yíng)養(yǎng)不良一般好發(fā)于兒童，屬于一種慢性疾病，其發(fā)病時(shí)間通常是在孩子3-5歲之間。若是孩子在一歲后開(kāi)始走路時(shí)，出現(xiàn)行走不穩(wěn)的情況，大部分孩子會(huì)被家長(zhǎng)誤認(rèn)為是正常的現(xiàn)象，可能沒(méi)有被重視，因此往往在孩子3-5歲時(shí)，肌營(yíng)養(yǎng)不良的... 詳細(xì)»
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肌營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
肌營(yíng)養(yǎng)不良是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良疾病，該疾病的發(fā)生為許多人帶來(lái)困擾，嚴(yán)重影響患者的身體健康，肌營(yíng)養(yǎng)不良在發(fā)病期間有明顯的臨床癥狀，該疾病比較普遍而且危害也比較大，所以患者要在生活中對(duì)一些癥狀表現(xiàn)進(jìn)行觀察，如果發(fā)現(xiàn)自己有該疾... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的保健護(hù)理
營(yíng)養(yǎng)不良屬于是一種慢性營(yíng)養(yǎng)缺失癥狀，由于體內(nèi)缺少能量和蛋白質(zhì)引起，營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)于人體健康存在很大影響，會(huì)引起食欲不振、體重下降、消瘦、貧血以及皮下水腫等表現(xiàn)，還可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂，腸胃功能受損，本癥常見(jiàn)于兒童或節(jié)食減肥的人... 詳細(xì)»
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