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肩關(guān)節(jié)長骨刺可以運(yùn)動嗎

肩關(guān)節(jié)骨刺 運(yùn)動 骨刺
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
視頻內(nèi)容

肩關(guān)節(jié)長骨刺可以運(yùn)動,但需要找到合適的運(yùn)動。

肩關(guān)節(jié)長骨刺可以游泳、騎自行車、跑步等,做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但不建議舉重、舉啞鈴等。如果肩關(guān)節(jié)是撞擊綜合征,里邊長骨刺,再做劇烈運(yùn)動,肩袖可能會損傷。所以最好要咨詢骨科醫(yī)生,確定骨刺的位置、嚴(yán)重程度,再決定參加何種運(yùn)動。

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