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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：跟腱相關疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關節(jié)鏡下治療髖關節(jié)盂唇損傷、髖關節(jié)撞擊綜合癥、髖關節(jié)滑膜炎、髖關節(jié)游離體取出等。
腳踝扭傷時，尤其是外側(cè)有瘀血，最適合的腳踝包扎方法是八字形包扎法。
包扎繃帶之前，要把腳踝的相應位置放好，若患者扭傷且踝關節(jié)處于內(nèi)翻位，則應該在內(nèi)翻位進行固定。包扎繃帶需要從遠到近進行固定，即從腳到小腿包扎固定，繃帶以八字形包扎，螺旋纏繞，亦從底部開始，到穿過踝關節(jié)時，應將八字形包裹在踝關節(jié)周圍以及在相關的區(qū)域，獲得足夠的固定強度。
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨一科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨一科
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鄒平中醫(yī)院 骨科
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北京市回民醫(yī)院 骨科
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科疾病的診治
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打籃球腳踝扭傷
腳踝扭傷之后首先要休息制動，可以對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。然后判斷損傷的情況，如果關節(jié)活動靈活，和以前相比沒有明顯的差異，這種情況可能只是軟組織損傷的現(xiàn)象。對于軟組織損傷的治療，可以在受傷的前期冷... 詳細»
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腳踝扭傷怎么辦？
在日常生活里，喜歡運動的人在運動的時候較容易扭傷腳踝。在扭傷以后，需要怎么做，是大家反復提問的問題。醫(yī)聯(lián)就此采訪了暨南大學附屬第一醫(yī)院骨外科的侯輝歌副主任醫(yī)師。 詳細»
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