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何劍輝 副主任醫(yī)師
簡介：子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜病變和子宮內(nèi)膜異位癥的微創(chuàng)治療和綜合治療。
在懷孕的不同階段，孕婦所需的營養(yǎng)素會略微不同：
1、孕早期：要補充蛋白質、葉酸、鐵及維生素A等攝入，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，預防貧血，其中葉酸需整個孕期都進行補充。
2、孕中期：要增加維生素B和礦物質，如鈣、鋅等營養(yǎng)素攝入。維生素B可促進母體及胎兒紅細胞形成，預防貧血，鈣劑能避免孕婦抽筋。
3、孕晚期：適當增加以上營養(yǎng)素的攝入，為胎兒的快速生長提供營養(yǎng)支持，但需注意不能過量，避免營養(yǎng)過剩影響產(chǎn)婦分娩。
孕期營養(yǎng)攝入應均衡，同時多進行戶外運動，可促進維生素的吸收和增強體質。
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孕期如何加強營養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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孕期需要補充什么營養(yǎng)
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孕期怎樣預防妊娠期糖尿病
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孕期吃什么有營養(yǎng)
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懷孕期怎么預防糖尿病
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孕期各階段需要補充的營養(yǎng)
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懷孕期間喝什么湯有營養(yǎng)
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膳食營養(yǎng)與健康的關系
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孕期如何“進補”營養(yǎng)素？
在我國，很多女性懷孕以后都擔心胎兒營養(yǎng)不良，想在飲食上大補，尤其很多老一輩人還會準備“大魚大肉”，生怕準媽媽吃得少，營養(yǎng)攝入不足，影響到胎兒的發(fā)育。然而孕期雖然需要補充營養(yǎng)，但卻并不是吃得越多越好，很多孕婦能量攝入超標，... 詳細»
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生化妊娠后多久可以懷孕?
生化妊娠通常都是妊娠五周之內(nèi)有出現(xiàn)早期流產(chǎn)，經(jīng)過血HCG檢查會發(fā)現(xiàn)有升高的情況，或者檢查尿HCG會呈現(xiàn)出陽性反應?？勺龀暀z查無法看到孕囊的存在，雖然精子和卵子結合在一起，但沒有在子宮里面著床，因此還成為是亞臨床流產(chǎn)。一... 詳細»
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懷孕期如何計算
由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定了一個懷孕預產(chǎn)期，從末次月經(jīng)的第一天起計算預產(chǎn)期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。 詳細»
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孕期營養(yǎng)大揭秘！給你吃得好又不胖的孕期！
懷孕后，小生命在孕媽媽宮內(nèi)孕育著，對孕媽媽來說，每一口吃進去的東西，都可能會關系到小家伙的發(fā)育，絲毫馬虎不得，但----吃多了怕自己變胖，吃少了又擔心寶寶營養(yǎng)不良，那么，孕期該怎么吃才科學呢？ 詳細»
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孕期各階段需要補充的營養(yǎng)
在孕期，不同的孕周需要的營養(yǎng)是不一樣的，在早孕期，特別是懷孕的前三個月，這個時候寶寶的生長發(fā)育是最關鍵的時期，這個時候就需要補充大量蛋白質高的食物，以一些優(yōu)質的蛋白質為主，比如牛肉，豬的瘦肉，但是這期間如果早孕反應比較嚴... 詳細»
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